Tadım’la Çıtlatmalık Muhabbetler: Cansu Dengey

Sosyal medyada radarımıza yakalanan, severek takip ettiğimiz influencer’ların da çekirdek çıtlatmayı çok sevdiğini duyduk. “Neden blog’umuza konuk etmiyoruz ki?” dedik. Hem sohbet edelim hem birlikte çıtlatalım istedik. Bu arada onlardan ufak sırlarını ele vermelerini de istedik! “Muhabbeti başlatsın diye çekirdeklerimizi hazırladık ve “İstediğiniz sorudan başlayabilirsiniz” diyerek sosyal medyanın sevilen isimlerine beş soru yönelttik.

Evinizin influencer’ı Cansu Dengey Acar, söylediği ya da yaptığı her şeyden anlayabileceğiniz gibi bizden biri… Kendi adını taşıyan YouTube kanalında günlük yaşantısından kesitler sunduğu eğlenceli vlog’larını, kişisel bakım ve güzellik tüyoları verdiği ve deneyimlediği ürünleri yorumladığı videolarını en az 280 bin aboneyle paylaşıyor. Instagram’da paylaştığı müzik listeleri ve yemek tarifleriyle de bizleri mest ediyor. Biz de Cansu ile Çıtlatmalık Muhabbetler’de buluşmaktan kendimizi alamadık.

‘Savaş modu’ndan nasıl çıkıyor?

En stresli anlarını atlatmak için neler yapıyorsun?

Kendimizi aniden yoğunluk ve stresin içinde bulduğumuzda durumu yönetmek yerine ilk tepki olarak farkında olmadan vücudumuzu ‘savaş’ moduna alabiliyoruz. Böyle durumlar geldiğinde benim açıkçası biraz yalnız kalmaya ve kısa bir mola da olsa (gerçekten yarım saat bile yeterli bazen) her şeyden uzaklaşmaya ihtiyacım oluyor. Kendime o alanı yaratıp, stres tepkisi olarak ‘savaştığımın’ farkına vardığımda ve savaşmak yerine durumu yönetme haline geçtiğimde sakinleşmeye başlıyorum. Bir de iş yoğunluğunu içeren bir stres varsa, işleri unutma stresi eklendiğinde onunla başa çıkmak için her zaman ufak bir liste çıkarmak çok işime yarıyor.

Senin için ‘rahatlığın’ tanımı ne?

Kesinlikle yumuşacık ve üzerimde ağırlık yapmayacak kıyafetlerle doğada veya ev ortamında sakince vakit geçirmek, köpeğim ve kedimin yanımda olması, sevdiğim ve rahat hissettiğim insanların yanında olmak, anın getirdiklerinin farkına varmak, zorlamamak 🙂

‘Büyük paketi açarsam önümü alamıyoruz’

En son ne zaman birini yaşadığı zor anlardan çıkartmak için çabaladın ve bunu nasıl başardın?

Aslında tam tersi ‘çabalamamak’ gerektiğini bu alanda aldığım öz-şefkat eğitimiyle yeni öğrenmeye başladığımı söyleyebilirim. Yakınımızdaki biri gerçekten kötü zamanlardan geçtiğinde onu yükseltmeyi ve iyileştirmeyi çok istiyoruz ve tabii ki bunu kötü niyetle de yapmıyoruz, böyle öğrendik çünkü. Karşımızdaki kişi bize derdini anlattığında tüm varlığımızla dinlemek, müdahale etmemek ve özellikle istenmedikçe tavsiye vermemek o kişinin sakinleşmesini ve görüldüğünü, duyulduğunu hissetmesini sağlıyor. Sonuçta biz ne dersek diyelim herkes kendi deneyimini yaşayıp kendi zamanında öğrenecek. Maksat tüm bu süreçte ne olursa olsun onun yanında olduğumu hissettirebilmek <3

Haydi bize takipçilerinin hiç bilmediği bir sırrını çıtlat!

Sosyal medyada bazen fazla sosyal ve enerjik görünebiliyorum, normal hayatımda sık görüştüğüm insan sayısı beşi geçmiyor aslında.

Favori Tadım Çekirdeğin hangisi?

Çocukluğumdan beri her zaman klasikçiyim, çok maceraperest olduğumu söyleyemem bu konuda. Özellikle alışverişe çıktığımda eve ufak boy olanlardan 5-6 paket alıyorum ki büyük paketi önüme açarsam önümü alamıyoruz 🙂