Kategori: Spora Doy!

Futbol Tarihinde Zirveler: Bol Gollü 7 Derbi Sonucu

Futbol Tarihinde Zirveler: Bol Gollü 7 Derbi Sonucu

Futbol, futbol, futbol… Meşin yuvarlağın peşinde 22 kişi koşturuyor, ardından milyonları coşturuyor. Dünyanın en çok izlenen sporu futbol, sadece bir
Devamını Oku
Akşamcılar Sabahçılara Karşı: Spor Ne Zaman Yapılmalı?

Akşamcılar Sabahçılara Karşı: Spor Ne Zaman Yapılmalı?

Egzersiz yapmak için doğru zamanı bulmak zorlayıcı olabiliyor. Bir kesim bu sağlıklı aktivite için sabah saatlerini, kimileri de akşam yemekten
Devamını Oku
Satranç Boksundan Parmak Güreşine: İlginç Spor Dalları

Satranç Boksundan Parmak Güreşine: İlginç Spor Dalları

Her spor olimpiyatlara girecek diye bir şey yok değil mi? Farklı bir eğlence arayışından, meraktan ya da belki de sadece
Devamını Oku
Futbol Dünyası İlhamını Kaybetti: Diego Maradona

Futbol Dünyası İlhamını Kaybetti: Diego Maradona

Arjantin’den çıkıp dünya çapında efsane bir futbolcu olan Diego Maradona her zaman bir sporcudan fazlasıydı. Ölüm haberi de sadece spor
Devamını Oku
Genel Güçlendirme: CrossFit Nedir? Nasıl Yapılır?

Genel Güçlendirme: CrossFit Nedir? Nasıl Yapılır?

Fit bir vücuda sahip olmanın tanımı artık sadece zayıf olmak değil. Aynı zamanda güçlü ve sıkı olmak da fit olmaya
Devamını Oku
Hangi Egzersiz Hangi Kas Grubunu Çalıştırır?

Hangi Egzersiz Hangi Kas Grubunu Çalıştırır?

Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak hepimizin hayali. Giydiğimiz her şey üzerimizde güzel dursun, göbeğimizi içeri çekmek zorunda kalmayalım,
Devamını Oku
Eğlenirken Forma Girin: En Keyifli Spor Aktiviteleri

Eğlenirken Forma Girin: En Keyifli Spor Aktiviteleri

Hayatın genel yoğunluğu, iş stresi, sosyal hayat derken hareket etmeye, spor aktiviteleri yapmaya pek fazla vakit bulamıyoruz. Fakat ”nerede hareket
Devamını Oku
Yer Çekimine Antigravity Yoga ile Başkaldırın!

Yer Çekimine Antigravity Yoga ile Başkaldırın!

Yoganın faydalarının uzunca bir süredir tüm dünyada sağlıklı yaşam tutkunları tarafından bilindiğini, pek çok kişinin yogayı hayatına kattığını söyleyebiliriz. Ancak
Devamını Oku
Spor Yaparken Protein Almak Neden Önemli?

Spor Yaparken Protein Almak Neden Önemli?

Düzenli egzersiz yapanların en temel beslenme kuralı yeterli miktarda protein almaktır. Günlük protein ihtiyacı, sizin egzersiz yoğunluğunuza, yaşınıza ve kilonuza göre
Devamını Oku
2020 Avrupa Futbol Şampiyonası Ertelenmişken Hatırlayalım: Turnuva Tarihinden Unutulmaz Finaller

2020 Avrupa Futbol Şampiyonası Ertelenmişken Hatırlayalım: Turnuva Tarihinden Unutulmaz Finaller

Türkiye’nin A grubunda yer aldığı 2020 Avrupa Futbol Şampiyonası, pandemi nedeniyle 2021 yılına ertelendiği için heyecanımızı bir süre daha bastırmak
Devamını Oku