Kategori: Sağlıklı Yaşa!

Yer fıstığı her haliyle inanılmaz derece lezzetlidir. En keyifli anlarımızın, eğlenceli aktivitelerin, heyecanlı sohbetlerin eşlikçilerinden birisi de tuzlu fıstıktır. Tuzlu

Veganlık, hayvan hakları başlıca olmak üzere hem kişisel sağlık sebepleriyle hem de çevresel fayda göz önüne alınarak hayvansal ürün kullanmamayı

Deniz, kum, güneş… Sanıyoruz ki plaj denilince akla gelen ilk üçlü budur. Ancak bunların yanında mis gibi çiçek kokuları, bronz

Çay, kahve gibi içeceklerle, kahvaltı ve ara öğünlerde, tatlılarla ve mezelerle tüketir, yemeklere katarız cevizi. Bu kıvrımlı güzelliğin, bize ne

Sağlımızı korumak, vücudumuzun günlük fonksiyonlarını yerine getirmesine destek olmak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için neredeyse A’dan Z’ye uzanacak kadar çeşitli

Sosyal medyanın insanlar üzerinde yarattığı en güzel farkındalıklardan biri bizce, beden olumlamadır. Yıllardır bilerek ya da bilmeyerek yapılan beden eleştirilerine

Yer fıstığı türlü formlarda ve lezzetlerde karşımıza çıkmakla birlikte, yemeklere, tatlılara katılıp, sade tüketimi dışında da çok yönlü bir şekilde

Çekirdek; çay içerken, sohbet ederken, film veya dizi izlerken elimizden düşüremediğimiz bir lezzettir. Yerken çıkan “çıt” sesi bizi o kadar

Vitaminler, genel itibari ile vücudumuzdaki birçok fonksiyonun olağan seyrinde ilerleyebilmesi için gereklidir. B12 vitamini de B vitamini ailesindendir ve suda

Yaz aylarına giriş yaparken dengeli beslenme hepimizin gündeminde olan bir konu. Kıştan kalma kilolarımızı vermek veya sadece yaza enerjik bir